布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
- 上一篇:
- 下一篇:卡梅隆·卡尔:我愿为球队胜利倾尽全力 为了赢球做什么都可以
新闻
- 2026-10-07康利:以前客场来TD花园就很期待 如今终于能以主队球员身份体验
- 2026-10-07埃奇库姆:骑士1
- 2026-10-07塔图姆:球队化学反应不只靠训练 场下建立联系同样重要
- 2026-10-07普理查德:绿军年轻球员都准备再进一步 我们想比上赛季走得更远
- 2026-10-07埃奇库姆:马克西传完球还会抬头看回放 老詹41了但现在还很能跳
- 2026-10-07普理查德:凯尔特人要打出波士顿式下狗精神 每晚都拼到底
- 2026-10-07康利:马祖拉要求非常高 但凯尔特人每个人都愿意接受这种压力
- 2026-10-07埃奇库姆:原本一直穿7号 但洛瑞是传奇所以没想过向他要号码
- 2026-10-07埃奇库姆:不觉得被拿来和韦德比较有压力 我小时候就一直看詹韦
- 2026-10-07塔图姆:过去16个月伤病很难熬 现在终于健康&迫不及待回到场上